Люди, которые могут складывать и вычитать в уме сразу несколько больших чисел, часто вызывают у детей и взрослых белую зависть. Такая способность развивается с помощью навыка ментальной арифметики. Казалось бы, интересный навык, который легко можно заменить калькулятором. На деле же, возможность быстро считать является лишь следствием комплекса упражнений, который направлен, прежде всего, на развитие левого полушария мозга и помогает решать куда более сложные задачи, не связанные напрямую с цифрами. В материале рассказывается что такое ментальная арифметика, на что она влияет и как обрести этот полезный навык.
Польза ментальной арифметики
Ментальная арифметика представляет собой практику выполнения арифметических расчетов в уме с помощью специальной методики. Комплекс упражнений ментальной арифметики может принести множество пользы, включая:
- Улучшение памяти: Регулярная практика ментальной арифметики тренирует кратковременную и долговременную память;
- Концентрация: Ментальная арифметика помогает развивать способность концентрироваться на задачах;
- Аналитическое мышление: Решение математических задач в уме стимулирует логическое мышление и способность анализировать;
- Скорость обработки информации: Со временем мозг учится быстрее обрабатывать числовую информацию;
- Уверенность в себе: Умение быстро и точно выполнять расчеты в уме может повысить самооценку и уверенность в своих способностях.
Ментальная арифметика не только полезна для улучшения математических навыков, но и может оказывать положительное влияние на общее когнитивное развитие, способность к обучению, а в дальнейшем поможет выстраивать карьеру и даже личную жизнь.
Основа техники ментальной арифметики строится на работе со счетной доской абакус, которая заменяла древним народам калькуляторы. Многие могут вспомнить разновидность российских деревянных счетов для вычислений, распространенных в советских магазинах. Это тоже вариант доски абакус. Это помогает детям визуально подкреплять информацию и быстро освоить счет с большими величинами. Таким образом, ребенок может легче освоить счет на уровне десятков, сотен, тысяч и далее. В дальнейшем счеты перестают участвовать в работе – ребенок закрепляет через упражнения работу с абакусом в уме, то есть за счет воображения и закрепленных визуальных образов, что помогает развитию левого полушария мозга. Польза ментальной арифметики признана в Китае и Японии, где методика встроена в школьную программу.
Какой возраст подходит для ментальной арифметики
Обучение ментальной арифметике доступно для людей любого возраста, но особенно эффективно может быть для детей, начиная примерно с 5-6 лет, когда уже есть понимание цифр, сформированы базовые навыки счета, и они уже могут получить результат сложения двухзначных цифр, то есть готовы к более сложным умственным задачам. Ранее 5 лет не стоит перегружать ребенка, так как в этом возрасте он должен больше двигаться и общаться, чем читать и писать.
Ментальная арифметика - это доступная методика, которую можно изучать самостоятельно с помощью книг, онлайн-курсов или мобильных приложений. Главное - разнообразить задачи на разные доли мозга, чтобы развитие было всесторонним и гармоничным. Если сомневаетесь в уровне знаний и нагрузки, то лучше обратится к курсам с опытными педагогами. Начинать следует с простых задач и постепенно переходить к более сложным. Как и в любом обучении, регулярные занятия помогут закрепить навыки и улучшить результаты в долгосрочном периоде. Для детей обучение ментальной арифметике не должно быть скучным занятием: его можно превратить в игру, что повысит их интерес и вовлеченность. Для взрослых ментальная арифметика принесет меньше пользы в вычислениях и может быть сложнее в освоении, однако может помочь улучшению памяти и концентрации. Сейчас все чаще ментальную арифметику используют для улучшения когнитивных функций пенсионеров.
Наилучшего результата для детей можно добиться в том случае, если ребенок сначала в должной мере овладеет навыками чтения, в том числе научится читать про себя и представлять текст. Мы рекомендуем сначала проходить курсы скорочтения, которые позволят быстро работать с единицами смысла, быстро представлять в голове картинки, образы из текста, а потом уже работать с цифрами, которые для человеческого мозга представляют более сложную задачу. Так что при обучении ребенка важно, чтобы он был готов к материалу не только интеллектуально, но и физиологически и психологически.
Позаботьтесь о своем ребенке – дайте ему преимущество в обучении и возможность успевать больше за меньшее время, что даст возможность больше заниматься своими интересами, гулять и общаться с друзьями, вместо того, чтобы день за днем повторять уроки.
Позаботьтесь о своем ребенке – дайте ему преимущество в обучении и возможность успевать больше за меньшее время, что даст возможность больше заниматься своими интересами, гулять и общаться с друзьями, вместо того, чтобы день за днем повторять уроки.
